• О ПРОЕКТЕ
  • КОР-РАССЫЛКИ
    • ЧТО ЭТО
    • УВЕРЕННОСТЬ
    • ПОРЯДОК
    • РЕШЕНИЯ
  • СДОБНЫЕ ПИСЬМА
  • 20 ЖИЗНЕЙ
  • БЛОГ
  • МОИ КУРСЫ
    • НАРРАТИВНАЯ ПРАКТИКА
    • ВЗРОСЛЫЕ ДОЧЕРИ
  • МОИ УСЛУГИ
    • АРХЕТИПИРОВАНИЕ
    • КОНСУЛЬТАЦИЯ
    • ТЕРАПИЯ УВЕРЕННОСТИ
 
ПЛАН-КА
 
  • О ПРОЕКТЕ
  • КОР-РАССЫЛКИ
    • ЧТО ЭТО
    • УВЕРЕННОСТЬ
    • ПОРЯДОК
    • РЕШЕНИЯ
  • СДОБНЫЕ ПИСЬМА
  • 20 ЖИЗНЕЙ
  • БЛОГ
  • МОИ КУРСЫ
    • НАРРАТИВНАЯ ПРАКТИКА
    • ВЗРОСЛЫЕ ДОЧЕРИ
  • МОИ УСЛУГИ
    • АРХЕТИПИРОВАНИЕ
    • КОНСУЛЬТАЦИЯ
    • ТЕРАПИЯ УВЕРЕННОСТИ

Как распознать глубинные убеждения

Глубинные убеждения: как наш мозг программирует нас на страдания и можно ли это исправить
читать
1
КПТ, психология

КПТ. Как это работает

Как работает КПТ и кому она не подходит. Простыми словами.
читать
5
КПТ, психология, терапия

Схема-терапия. Как это работает

Как работает схема-терапия и чего от неё ждать. Простыми словами.
читать
7
психология, терапия

ДПДГ (EDMR). Как это работает

ДПДГ один из научно доказанных методов психотерапии. Простыми словами о том как он работает.
читать
11
нейропсихология, психология, терапия

Нарративная терапия. Как это работает

Как и почему работает магия переписывания историй. с точки зрения нейропсихологии.
читать
11
нейропсихология, психология, терапия

Эффект Земмельвайса

Эффект Земмельвайса — ловушка мозга, в которую может попасть каждый из нас
читать
13
психология, история

5 способов получить энергию на исполнение желания

Как обойти ловушки мозга и получить энергию на исполнение желания.
читать
17
нейропсихология, психология

Метод 1+1

Метод 1+1. Который поможет сделать то, что вы давно хотели, но почему-то не сделали.
читать
19
эксперимент, психология

Как превратить просмотр кино в терапию

Как смотреть кино и экономить на психотерапии. Всё о том как именно работает кинотерапия.
читать
21
психология

Инструкция как наладить сон

Как взять под контроль сон, учитывая работу нашего мозга и гормональной системы.
читать
20
нейропсихология
1 23

ЛИТА ЛАСИНСКАЯ – АВТОР ПРОЕКТА ПЛАН-КА. Практикующий психолог. нейропсихолог

подробнее обо мне

Уверенность для интровертов • Личная терапия • КОР-рассылки •  Архетипы •

СДОБНЫЕ ПИСЬМА

4 раза в год я отправляю своим подписчикам Сдобные Письма. 

В них только тёплое и свежее по теме осознанных перемен.

То, что вдохновляет меня и то, что я рекомендую своим друзьям:

фильмы, книги, идеи и что-нибудь к чаю))

ПОДПИШИСЬ & ПОПРОБУЙ

БИБЛИОТЕКА РЕСУРСОВ 

• Планеры • Чек-листы • Архетипы

•  Книги  •  Лайфхаки   • Руководства 

• Психологические техники 

 

Ссылка на закрытую библиотеку ресурсов есть в каждом Сдобном письме. Так что если вы читаете мою рассылку — заходите и пользуйтесь всеми полезностями.

1 23

Проект План-ка

© 2020

e-mail: planeveryone@ya.ru

Wa: +7 938 518 36 77

сайт от vigbo