Как превратить просмотр кино в терапию
Как смотреть кино и экономить на психотерапии. Всё о том как именно работает кинотерапия.
Инструкция как наладить сон
Как взять под контроль сон, учитывая работу нашего мозга и гормональной системы.
3 средства от бесспомощности
В 1967 году Мартин Селигман перевернул наше представление о свободе воли.
Самый вкусный штрудель
История о том, как мы отправились в Вену на поиски самого вкусного штруделя и что из этого вышло.
Профессионалы VS дилетанты
История, которая произошла несколько лет назад и изменила одно из моих убеждений, вернее предубеждений
Как управлять гормонами счастья
Сразу скажу, я не разделяю идею о том, что счастье — это просто сочетание определённых гормонов. Но вот ...
3 инструмента, чтобы идти к цели быстрее
Давайте проведём мысленный эксперимент. Кстати, именно мысленные эксперименты, Альберт Эйнштейн считал отличным способом ...
Секрет воспитания хороших людей. Продолжение
Вот вторая история о том, как я узнала секрет воспитания хороших людей. Первую историю можно прочитать ...
Секрет воспитания хороших людей
Когда я встречала родителей, у которых не один ребёнок, а все дети выросли хорошими, я всегда спрашивала их: «В чём секрет?»