ДПДГ (EDMR). Как это работает
ДПДГ один из научно доказанных методов психотерапии. Простыми словами о том как он работает.
Нарративная терапия. Как это работает
Как и почему работает магия переписывания историй. с точки зрения нейропсихологии.
Эффект Земмельвайса
Эффект Земмельвайса — ловушка мозга, в которую может попасть каждый из нас
Буферная зона решений
Если вы задумали что-то сделать вам придётся пройти через три зоны.
Метод 1+1
Метод 1+1. Который поможет сделать то, что вы давно хотели, но почему-то не сделали.
Как превратить просмотр кино в терапию
Как смотреть кино и экономить на психотерапии. Всё о том как именно работает кинотерапия.
Инструкция как наладить сон
Как взять под контроль сон, учитывая работу нашего мозга и гормональной системы.