УВЕРЕННОСТЬ

Я сама была паталогически неуверенным в себе человеком. Чтобы вырастить свою уверенность у меня ушло 15 лет.

Вы можете это сделать всего за 24 недели, потому что у вас будет пошаговый план.

Когда-то я решила разобраться, как работает уверенность на уровне психологии и нейробиологии, и что делать таким как я. Так я отбирала лучшие техники, активирующие уверенность, которые помогали мне и многим другим людям.

Сейчас у меня есть индивидуальная программа по активации уверенности за 12 недель. Она даёт быстрые и устойчивые результаты, но если вы не готовы идти в личную терапию, то у вас есть возможность поработать над своей уверенностью самостоятельно, но с моей поддержкой.

КОР-рассылку «Уверенность, которая всегда с тобой» я придумала для тех, кому очень надо стать уверенным человеком и начать жить по-другому.

Каждый понедельник вам приходит 1 письмо с с новой пошаговой техникой, которая помогает прокачать уверенность. Я объясню как работает каждая техника и расскажу как я их использовала.

И конечно лучший способ чему-то научиться — практика. Пробуйте все техники: какие-то для вас обязательно окажутся эффективнее других. Это естественно. Но в любом случае, каждая будет помогать росту вашей уверенности.

Я дам вам light и hard версию для практики. Используйте ту, что подходит вам.

Если нужна отобранная, проверенная, разложенная по полочкам информация для работы с уверенностью, но вы не готовы идти в личную терапию, то КОР-рассылка — это ваш формат.

Да, в интернете вы можете найти море информации про уверенность. Методов действительно много, но разве все они работают одинаково хорошо?

Есть простые высокоэффективные техники, и я лично выбирала именно такие из разных областей прикладной психотерапии. Все они проверены и опираются на науку: нейробиологию, психолингвистику и когнитивную психологию.

Вы получаете не просто техники, а структурированный подход с примерами, мой опыт и знания по психологии уверенности.

У вас будет достаточно времени, чтобы в своём темпе попробовать все техники и выбрать те, что для вас работают лучше всего. Читаете и практикуетесь, когда вам удобно, в своём темпе. Обязательных заданий нет, вы сами решаете, что вам подходит, а что можете пропустить.

Мне очень понравился эта рассылка по уверенности! Удобно, что письма приходят раз в неделю, есть время проработать (самое главное выполнять задание и не откладывать на потом). Были задания, которые выполнялись легко. Были и такие, над которыми нужно было потрудиться и не раз вернуться , но самое главное, что если все выполнять, обязательно получаешь результат! И очень помогали примеры из жизни. Лита, спасибо за курс, мне он во многом помог. Но останавливаться не буду!

Лита, спасибо огромное за курс уверенности. Я невероятно признательна 🙏, потому что с недавних пор я в клубе самодостаточных и преуспевающих людей. Мне больше не страшно войти в большие кабинеты и решить любые вопросы, как было раньше. Сейчас я совершенно точно могу утверждать на приобретенном опыте, что уверенность - это половина успеха: любые двери открываются, любые собеседники идут навстречу. Из жалкой и закомплексованной личности, я превратилась в основательную и самодостаточную даму😂 Курс выстроен очень последовательно. Небольшими, но четко продуманными шагами, я пришла к своей внутренней, непоколебимой уверенности, теперь уже практически ничто меня не может смутить. Очень благодарна, с удовольствием дальше буду практиковать. Спасибо еще раз, я будто бы нашла сама себя🙏

Лита, рассылка дала мне даже больше чем ожидала. Вроде читаешь письма, ну что-то делаешь там, а потом понимаешь, что уже по-другому отвечаешь и воспринимаешься окружающими. У меня самооценка была на нуле и я решила делать все техники из писем, но всё же иногда чувствовала сопротивление. Потом вспоминала, что вы говорили и так постепенно стало что-то манятся во мне. Хорошо, что никто не подгонял и можно было возвращаться к письмам. Очень здорово, что можно было задавать вопросы. Спасибо вам огромное за все, что вы для меня сделали!

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

ЧТО БУДЕТ В КОР-РАССЫЛКЕ?

СТОИМОСТЬ

ОТЗЫВЫ