Консультация психолога

У каждого своя история. Мы разные и нет единого рецепта для всех.

Я 20 лет исследую человеческую природу, и заметила, что людям не всегда идёт на пользу длительная терапия. Часто им нужно решить проблему. И всё. Так вот я решаю проблемы людей с помощью ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), иногда я беру что-то из других подходов, если чувствую, что это сработает лучше для этого конкретного человека.

Почему личная работа даёт самые быстрые и устойчивые результаты?

Во-первых, потому что мы работаем именно над вашей историей.
Во-вторых, потому что вы получаете обратную связь.
В-третьих, потому что прийти к цели с планом и проводником проще.

1. Вы присылаете мне запрос на консультацию: в WA (+7 938 518 36 77) или в ТГ (https://t.me/Lita_Las). Напишите кратко суть вашего запроса.

2. Мы договариваемся о времени предварительной сессии (20 минут). Это бесплатно. Я не использую маркетинговые уловки — начать терапию должно быть вашим осознанным решением, без какого-либо скрытого давления. Эта короткая сессия нужна, чтобы я могла оценить смогу ли я в принципе помочь вам. Если я не смогу помочь, так и скажу. Скорее всего подскажу, что можно сделать, чтобы решить вашу проблему (к какому специалисту обратиться или что предпринять самому).

3. Если вы решаете работать со мной, мы подбираем удобное вам время. Возможно я задам дополнительные вопросы или попрошу сделать какое-нибудь задание перед консультацией — чтобы сразу начать работать с вашим запросом.

4. Встречаемся онлайн по видеосвязи (сейчас это «Телемост», «Макс», «ВК»).

5. Обычные мои сессии 90 и 60 минут, но если потребуется больше времени — я не прерываю работу, пока не закончу разбирать ваш запрос и не беру за это доплату. На мой взгляд 90 минут — самый эффективный формат психотерапевтической работы, но если вам удобнее брать стандартную сессию (60 минут), то можно и так.

6. В конце сессии вы получаете от меня задание, рекомендацию, чек-лист или план — всё зависит от вашего запроса.

7. В течении недели после сессии можете задавать мне любые вопросы по вашей теме и получать от меня полноценную обратную связь.

КАК ПОСТРОЕНА РАБОТА

СТОИМОСТЬ