УВЕРЕННОСТЬ,
КОТОРАЯ ВСЕГДА С ТОБОЙ

42 письма, которые помогут
стать уверенным человеком


42 письма за 42 недели. Это курс уверенности, где вы растите свою уверенность шаг за шагом.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
ПИСЬМА
Всё просто: 1 раз в неделю вам приходит
письмо с 1 техникой по прокачке уверенности.
Я расскажу как её выполнять, почему она работает и приведу пример из жизни.
ПРАКТИКА
Лучший способ чему-то научиться — практика.
Я советую пробовать все техники. Какие-то
для вас сработают лучше других, но как говорят, пока не попробуешь не узнаешь.
ПОДДЕРЖКА
Вы получаете доступ в закрытый чат Телеграм.
Я отвечаю на ваши вопросы и делюсь находками по теме.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
ПИСЬМА
Всё просто: 1 раз в неделю вам приходит
письмо с 1 техникой по прокачке уверенности.
Я расскажу как её выполнять, почему
она работает и приведу пример из жизни.
ПРАКТИКА
Лучший способ чему-то научиться — практика.
Я советую пробовать все техники. Какие-то
для вас сработают лучше других, но как говорят, пока не попробуешь не узнаешь.
ПОДДЕРЖКА
Вы получаете доступ в закрытый чат Телеграм.
Я отвечаю на ваши вопросы и делюсь
находками по теме.
Я была паталогически неуверенным в себе человеком.
Чтобы вырастить свою уверенность у меня ушло 15 лет.

Вы можете это сделать всего за 42 недели.

Когда-то я решила разобраться, как это работает на уровне психологии и нейробиологии, и что делать таким как я.

Я отбирала лучшие техники, активирующие уверенность, которые помогали мне и другим людям.

Сейчас у меня есть коучинговая программа по активации уверенности за 42 дня. Да, она даёт крутые результаты, но:
во-первых, личный коучинг удовольствие недешёвое, во-вторых, это работа, требующая времени и концентрации.

Эту рассылку я придумала для тех, у кого сейчас нет времени и возможности работать с коучем или психологом, но кому очень нужно стать уверенным человеком и начать жить по-другому.
Я была паталогически неуверенным в себе человеком. Чтобы вырастить свою уверенность у меня ушло 15 лет.

Вы можете это сделать всего за 42 недели.

Когда-то я решила разобраться, как это работает на уровне психологии и нейробиологии, и что делать таким как я.

Я отбирала лучшие техники, активирующие уверенность, которые помогали мне и другим людям.

Сейчас у меня есть коучинговая программа по активации уверенности за 42 дня. Да, она даёт крутые результаты, но:
во-первых, личный коучинг удовольствие недешёвое, во-вторых, это работа, требующая времени и концентрации.

Эту рассылку я придумала для тех, у кого сейчас нет времени и возможности работать с коучем или психологом, но кто очень хочет прокачать свою уверенность и начать жить по-другому.
А МОЖНО
ПОДРОБНЕЕ?
Раз в неделю я присылаю письмо с новой техникой, которая помогает активировать уверенность.
Для каждой техники я даю light и hard версию. Используйте ту,
что подходит вам. Я подробно рассказываю, как работать с данной техникой, и покажу как это работало у других.

Да, в интернете вы можете найти море информации про уверенность. Способов работы с уверенностью действительно много, но разве
все они работают одинаково хорошо?

Есть лучшие, высокоэффективные техники, и я лично выбирала
именно такие из разных областей прикладной психотерапии.

Все они проверены и опираются на науку: нейробиологию, психолингвистику и когнитивную психологию.

Я кратко расскажу как работает каждая техника с научной точки зрения. Просто потому, что научное доказательство помогает лучше понять, как всё это устроено.

Кроме того, я даю не просто техники, а структурированный подход с тематическими блоками и реальными историями.
Для каждой техники я даю light и hard версию. Используйте ту, что подходит вам. Я подробно рассказываю, как работать с данной техникой, и покажу как это работало у других.

Да, в интернете вы можете найти море информации про уверенность. Способов работы с уверенностью действительно много, но разве все они работают одинаково хорошо?

Есть лучшие, высокоэффективные техники, и я лично выбирала именно такие из разных областей прикладной психотерапии.

Все они проверены и опираются на науку: нейробиологию, психолингвистику и когнитивную психологию.

Я кратко расскажу как работает каждая техника с научной точки зрения. Просто потому, что научное доказательство помогает лучше понять, как всё это устроено.

Кроме того, я даю не просто техники, а структурированный подход с тематическими блоками и реальными историями.
В ЧЁМ ПОЛЬЗА?
Если нужна отобранная, проверенная, разложенная по полочкам информация для работы с уверенностью — это ваш формат.
НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ
ПО ВРЕМЕНИ
У вас будет достаточно времени, чтобы в своём темпе попробовать все техники и выбрать те, что для вас работают лучше всего.

МАТЕРИАЛЫ ОСТАЮТСЯ НАВСЕГДА
Все письма остаются у вас.
Вы можете вернуться к ним
в любое время. Перечитать, попрактиковаться и даже поделиться с друзьями.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Вы можете попробовать все техники. Но даже если вы используете только 50% всех предложенных вариантов, то заметите огромные перемены в себе и вашей жизни, а ваш уровень уверенности вырастет.
ГАРАНТИИ
Я расскажу как активировать уверенность — остальное зависит от вас. Будете практиковаться — будет результат. Если вам не понравится курс, я верну деньги в течение месяца после оплаты.
В ЧЁМ ПОЛЬЗА?
Если нужна отобранная, проверенная, разложенная по полочкам информация для работы с уверенностью — это ваш формат.
НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ
ПО ВРЕМЕНИ
У вас будет достаточно времени, чтобы в своём темпе попробовать все техники и выбрать те, что для вас работают лучше всего.

МАТЕРИАЛЫ ОСТАЮТСЯ НАВСЕГДА
Все письма остаются у вас. Вы можете вернуться к ним в любое время. Перечитать, попрактиковаться и даже поделиться с друзьями.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Вы можете попробовать все техники. Но даже если вы используете только 50% всех предложенных вариантов, то заметите огромные перемены в себе и вашей жизни, а ваш уровень уверенности вырастет.
ГАРАНТИИ
Я расскажу как
активировать уверенность — остальное зависит от вас.
Будете практиковаться — будет результат. Если вам не понравится курс, я верну деньги в течение месяца после оплаты.
КАК АКТИВИРОВАТЬ УВЕРЕННОСТЬ?
1
БЛОК 1
Повышаем самооценку.
Как принимать себя во всех смыслах.
Результат: ваш уровень самооценки поднимется и не будет зависеть от чужого мнения и обстоятельств.
2
БЛОК 2
Как выстраивать комфортные
границы в общении.
Результат: научитесь чувствовать
себя спокойно и свободно в общении
с окружающими.
3
БЛОК 3
Как работать с
просьбами, отказами и конфликтами.
Результат: перестанете испытывать неловкость и чувство вины, а конфликты не будут больше тяготить вас.
КАК АКТИВИРОВАТЬ УВЕРЕННОСТЬ?
1
БЛОК 1
Повышаем самооценку.
Как принимать себя во всех смыслах.
Результат:
ваш уровень самооценки поднимется и не будет зависеть от чужого мнения и обстоятельств.
2
БЛОК 2
Как выстраивать комфортные границы в общении.
Результат: научитесь чувствовать
себя спокойно и свободно в общении
с окружающими.
3
БЛОК 3
Как работать с
просьбами, отказами и конфликтами.
Результат:
перестанете испытывать
неловкость и чувство вины, а конфликты
не будут больше тяготить вас.
СТОИМОСТЬ

42 письма + чат
3800 ₽

Нажимая на кнопку «оплатить подписку», вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Оплатить подписку
Click to order
Total: 
Неуверенность разрушила столько возможностей.
(Эрих Мария Ремарк)
Уверенность — это база,
на которой вы строите жизнь так,
как вам хочется

Уверенность — это база, на которой вы будете строить жизнь по своим правилам
Made on
Tilda